Zaczynamy rok 2023 z Jogą na Goa

  Joga na Goa  Rozpocznij rok 2023 z praktyką jogi, w błogim otuleniu Słońcem i Oceanem. Ten wyjazd to wyjątkowa okazja na zadbanie o Siebie poprzez danie Sobie czasu i przestrzeni na zwolnienie, wsłuchanie się w Siebie, a także dogodzenie swojemu ciału poprzez praktykę jogi, pyszne jedzenie, słońce, kąpiele w oceanie. MOC Oddechu zaprasza Cię do […]

Zamykamy rok z Błogimi Biodrami

  BŁOGIE BIODRA – to warsztat łączący elementy różnych technik świadomej pracy z ciałem – m.in.hatha jogi, jin jogi, pilatesu, wolnego ruchu, bioenergetyki i dźwiękoterapii, dla oswobodzenia kręgosłupa, miednicy i nóg poprzez rozluźnienie stawu biodrowego oraz usprawnienie przepływu energii życiowej przez Twoje ciało. Będziemy pracować z mięśniami dna miednicy, otwierać biodra na wszystkie strony, uczyć […]