Są miliony technik medytacji. Wiele z nich eksplorujemy podczas naszych zajęć jogi, ale jeśli chcesz spróbować już teraz zmienić swój stan świadomości zapraszam Cię do wypróbowania medytacji nagranych przez Marię.
Kiedy Wasze ciało, umysł i dusza będą zdrowe i harmonijne, przyniesiecie zdrowie i harmonie otaczającym Was ludziom, podarujecie zdrowie i harmonię światu.
BKS Iyengar
