Lato na Warmii - czerwiec i sierpień
Nasze letnie turnusy na Warmii to już klasyk, ale jak prawdziwy klasyk nigdy się nie nudzi. W tym roku powracamy do naszych ukochanych Pupek by w otuleniu pól, lasów, pagórków i jezior, praktykować jogę, ruch spontaniczny, zajęcia airjogi na hamakach, medytacje, techniki sensomotoryczne odbudowujące autoregulację, ale też po prostu dobrze się bawić w miłym gronie […]
Relaks & regeneracja 17.02.2023
Regeneracja i relaks w Mocy Oddechu Łagodny ruch, głęboki relaks z jogą nidrą i dźwiękami gongu oraz kryształowych mis. W najbliższy piątek spotykamy się, żeby razem odpocząć. ODPOCZĄĆ poprzez relaks nieskrępowany, obfity, czuły. RELAKS angażujący w błogie odpuszczenie najgłębsze struktury Twojego ciała zapraszając pełną REGENERACJĘ. Zrobimy ćwiczenia ruchowe i oddechowe, przywołujące twoją zakorzenioną w […]