Noworoczny ROZRUCH - online
Noworoczny rozRUCH – zimowy zastrzyk witalności! Dopadło Cię zimowe zamulenie? Chcesz zacząć Nowy Rok z nową energią? Wdrożyć nowe, zdrowe nawyki, takie jak regularny ruch? A może potrzebujesz inspiracji i motywacji do swojej praktyki ruchowej? Zapraszam Cię serdecznie do uczestnictwa w styczniowym programie, który stworzyłam z intencją aktywacji energii życiowej poprzez ruch. CEL naszego […]
Błogie biodra wrzesień 2021
BŁOGIE BIODRA – to warsztat łączący elementy różnych technik świadomej pracy z ciałem – m.in.hatha jogi, jin jogi, pilatesu, wolnego ruchu, bioenergetyki i dźwiękoterapii, dla oswobodzenia kręgosłupa, miednicy i nóg poprzez rozluźnienie stawu biodrowego oraz usprawnienie przepływu energii życiowej przez Twoje ciało. Będziemy pracować z mięśniami dna miednicy, otwierać biodra na wszystkie strony, uczyć […]