Zapraszamy serdecznie na kolejny transformacyjny wyjazd z Mocą Oddechu. Na początku sierpnia ruszamy po raz kolejny na piękną Warmię by pogłębić połączenie z Samym Sobą i Matką Ziemią. Ten wyjazd to wspaniała okazji na wyciszenie umysłu, ukojenie układu nerwowego i aktywny wypoczynek pośród warmińskich pól i lasów. Będzie dużo jogi, oddechu, medytacji, wszechobecnej natury, wibracji dźwięków, szamańskich podróży w głąb siebie oraz czasu pełnego regeneracji, radosnego bycia i świadomej obecności.
Wyjazd jest skierowany przede wszystkim do osób szukających lepszego kontaktu ze swoim ciałem, umysłem i duchem, zarówno dla praktykujących joginów, jak i tych, którzy będą dopiero poznawać praktykę jogi.
Gdzie? w Pupkach, niedaleko Olsztyna, na pięknej Warmii.
Ośrodek Bezat, w którym będziemy mieszkać jest położony pośród pól, pagórków i lasów. Panuje tam cisza i skupienie. Sąsiadami są bociany, żurawie, dziki, zające i sarny. Brak innych zabudowań w okolicy daje poczucie przestrzeni i swobody, co sprzyja wypoczynkowi i wyciszeniu, a także zachęca do wszelkich aktywności na świeżym powietrzu. W okolicy (od 4 do 10 km) znajdują się większe i mniejsze jeziora.
Dom jest przystosowany do goszczenia grup i posiada przestronną (100m2) salę, z drewnianą podłogą i przeszklona ścianą z widokiem na łąki i niebo. Duży taras, salon, jadalnia z kominkiem oraz sad z hamakami, a to wszystko do naszej dyspozycji.
Jedziemy kameralną grupą max. 15 osób.
Kiedy? W tym roku proponujemy 2 turnusy: krótszy i dłuższy, z możliwością połączenia ich w jeden dłuuuższy (napisz do nas pytając o warunki finansowe).
1 termin: 6.08.2017 –10.08.2018
Jaka inwestycja? 1 060 pln
Zniżka dla osób uczęszczających na zajęcia do studia Moc Oddechu – 970 pln
2 termin: 10.08.2018 – 16.08.2017
Jaka inwestycja? 1 600 pln
Zniżka dla osób uczęszczających na zajęcia do studia Moc Oddechu – 1 420 pln
Osoby, które po raz kolejny jadą na nasz wyjazd – 1 340 pln
Co jest w cenie? zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4 osobowych. 3 wegańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, opcja, kawa, herbata, zioła dostępne cały dzień). 2 dwugodzinnych sesji jogi dziennie(medytacja, asany, pranayamy oraz inne techniki rozwojowe), 3 wykłady w zakresie jogi, rozwoju świadomości.
Dojazd własny.
Plan wyjazdu:
Dzień pierwszy:
Przyjazd między 12, a 14, relaks, zakwaterowanie i zapoznanie się z terenem
14.30 – obiad
17.00 –ceremonia otwarcia przestrzeni + regeneracyjna praktyka jogi
19.00 kolacja i rozmowy przy naparach z ziół
Kolejen dni:
08.00 – poranna praktyka jogi (medytacja, asany, pranayama)
10.30 – śniadanie
czas wolny, wycieczki nad jeziora, spacery po lesie, sylwoterapia – budowanie świadomej relacji z drzewami, ćwiczenia ważności, wykłady z filozofii jogi,
14.30 obiad
17.00 – joga regeneracyjna / joga nidra / praca z podświadomością / techniki oczyszczające / medytacja z wizualizacją / medytacja w wolnym ruchu
19.30 kolacja
Ostatni dzień:
09:00 – poranna praktyka jogi (medytacja, asany, ćwiczenia oddechowe)
11:30 – śniadanie
13:00 – zamknięcie warsztatów
Za program odpowiada Maria Białecka.
Program wyjazdu może ulec zmianom.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! ZAREZERWUJ SOBIE MIEJSCE JUŻ TERAZ NA MOC@MOCODDECHU.PL
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 430 pln na konto Moc Oddechu Maria Białecka
98 1140 2004 0000 3402 5051 0215
Kiedy Wasze ciało, umysł i dusza będą zdrowe i harmonijne, przyniesiecie zdrowie i harmonie otaczającym Was ludziom, podarujecie zdrowie i harmonię światu.
BKS Iyengar
