Kawiarnia Kolonia oraz Studio Jogi i Pilatesu MOC ODDECHU, dwie lokalne staro-ochockie miejscówki łączą siły i serdecznie zapraszają na sąsiedzki JOGOWY ROZRUCH.
Zajęcia będą odbywać się w sezonie letnim w soboty o godzinie 13 w Parku
Wielkopolskim od strony ulic Łęczyckiej i Filtrowej. Jest to początek cyklicznej, letniej inicjatywy na rzecz mobilizacji lokalnej (i nie tylko) społeczności.
Startujemy 26 maja w Dzień Matki. Czy masz dzieci, czy nie, czy jesteś. kobietą, czy mężczyzną bądź dla Siebie dobrą Mamą i zabierz się do parku by rozruszać swojej ciało.
Zajęcia są otwarte dla wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania, czy sprawności fizycznej. Będzie to idealna okazja by zapoznać się z podstawami jogi, powiększyć świadomość swojego ciała, połączyć się swoim
oddechem i zakotwiczyć w TU i TERAZ zostawiając na chwilę (lub dłużej ;)) zbędne myśli. To wszystko w otoczeniu bujnej zieleni parku Wielkopolskiego.
Jeśli masz matę weź ją ze sobą, jeśli nie wystarczy kocyk lub ręcznik. Ćwiczymy oczywiście boso, w wygodnym stroju.
Po zajęciach zapraszamy na lunch do Koloni