Spotkanie ze Sobą, spotkanie z medytacją

Spotkanie ze Sobą, to cykl spotkań, podczas których będziemy eksplorować różne techniki ułatwiające kontakt z samą/samym Sobą. Pracując zarówno z ciałem, jak i umysłem będziemy aktywować połączenie z duchem dla uzyskania jedności i harmonii całej naszej istoty. Na pierwszym spotkaniu 10 grudnia przyjrzymy się istocie naszego umysłu oraz różnym technikom medytacji dla opanowania go. Będziemy […]